Dal 10 settembre arriva un nuovo buon motivo per alzarsi presto! Ogni lunedì, mercoledì e venerdì allo Sport Center ci sarà l'apertura di piscina (vasca grande) e palestra alle 6.30. Conosci già i benefici dell'allenamento mattutino?
Allenarsi la mattina è il metodo migliore per mantenersi in forma e bruciare calorie. All’inizio può sembrare faticoso, ma vi rendete...
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