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Variazione palinsesto nuoto libero mese di Novembre

Domenica 6 e 13 novembre la vasca grande sarà disponibile per il nuoto libero dalle 8.00 alle 12.30 e dalle 16.30 alle 18.30 Domenica 20 novembre vasca grande chiusa al pubblico dalle 13.45 Domenica 27 novembre in vasca grande le corsie disponibili dalle 13.45 alle 18.30 saranno 4...
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Novità 2017: Acqua Cross

L'Acqua Cross è un programma di allenamento trasversale che rientra nella branca degli allenamenti funzionali e si propone come obiettivo quello di rafforzare tutte le componenti fisiche come la FORZA, la FORZA RESISTENTE,la CAPACITÀ CARDIO RESPIRATORIA, l'EQUILIBRIO e la PROPRIOCEZIONE, attraverso l'utilizzo di esercizi di natura diversa. Perché scegliere l'Acqua Cross: - perché consente di allenare...
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