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16 Dicembre 2016[/caption]...
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16 Dicembre 2016[/caption]... Consiglio di Dicembre 2016
Novità 2017: Acqua Cross
L'Acqua Cross è un programma di allenamento trasversale che rientra nella branca degli allenamenti funzionali e si propone come obiettivo quello di rafforzare tutte le componenti fisiche come la FORZA, la FORZA RESISTENTE,la CAPACITÀ CARDIO RESPIRATORIA, l'EQUILIBRIO e la PROPRIOCEZIONE, attraverso l'utilizzo di esercizi di natura diversa.
Perché scegliere l'Acqua Cross:
- perché consente di allenare...
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Before Wellness – 27 e 28 maggio
Mancano poche settimane al tanto atteso Before Wellness!
Tanto fitness, un White party il sabato sera, tanto sole e relax in una location da sogno.
Per info e prenotazioni Valeria Genco (valeria.genco@thestyleclub.it)
Non perdere questa opportunità! Ancora pochi posti disponibili.
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Preparazione atletica e trattamento degli infortuni – 29 maggio
Lunedì 29 maggio alle ore 19.30 il Poliambulatorio Fitness Center MEDICINA DELLA SALUTE organizza un Convegno presso il Centro Ercole Negri sulla
Preparazione Atletica e Trattamento degli Infortuni.
Programma:
- PROGRAMMAZIONE/INTERPRETAZIONE DELL'ALLENAMENTO E INDICAZIONI DEL RECUPERO
David Morelli, preparatore atletico
- INFORTUNI DEL RUNNER: INQUADRAMENTO E TRATTAMENTO
Michele Gatti, fisioterapista
Moderatore del convegno il Dott. Gianfranco Beltrami, vicepresidente nazionale della Federazione Medico Sportiva...
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